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今週の一人上手 ”奥多摩編”

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昨日は奥多摩湖まで紅葉と温泉を求めて行ってきました。気温も暖かくて本当に気持ち良かったです。
土曜日ということもあってか、家族連れやカップルの他にも沢山のサイクリストも訪れていました。
さすがに奥多摩をピストで走っている人はいませんでしたが、、、
自分でも頭悪いと思いますもん。だがそれがいい
おかげで今日はすこぶる筋肉痛ですが。
しかもあんまり紅葉してなかったし。。温泉混みすぎてて入れなかったし。。。
八王子のスーパー銭湯で妥協しましたよ。ええ。
スーパー銭湯大好きだからいいけどさ!

 

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てゆうか景色ばっか撮ってて自分のチャリの写真がなかった。。
近日中にも僕のバイクチェックをやろうと思うのでもしよろしければそちらもどうぞ。
僕の私生活に興味ある人はあんまりいないでしょうが、自転車一つあるだけで遊べる幅は一気に広がります。たとえそれが一人だったとしても。
今後も一人でどっか行ったり、何かしらしたらこうやってブログ書こうと思います。
こういう話をする友達もそんないないんで。よかったらまたお付合いくださいね。

 

 

YOKOHAMA STAFF TOSHI

 

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ART × BEER × CYCLE

才能がなくなると、形式がはじまる

ドイツの芸術家 故マックス・リーバーマンは言った。

 

自分が想像するモノを創りだし、それが”カタチ”になり、想像を上回ったとき感動に変わる。それがアートなんじゃないかと、思っています。

 

想像 ー 創造 = アート

 

先日、カリフォルニアのファッションブランド"RVCA"の

グローバルアーティストである、MICHELLE BLADE と ALEX MATUSが来日するとのことで、BROTURES大阪店でアートショーやパーティーを楽しませてもらった。

 

 

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言葉はうまく通じないけど

僕たちの自転車屋で

彼女たちが創りだすアートを

ビールを片手に見られるなんて

とっておきの時間だった。

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ピストバイクに乗ることが共通点で

スポーツやファッションを楽しんで、アートや音楽を共有する

そんな自転車屋をするのが20歳の時の夢でした。

LIFE IS ART

 

一つ、夢を叶えてくれてありがとうございます。

Respect for RVCA and family...

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RVCA × BROTURES from BROTURES on Vimeo.

Happy Halloween from Leader Bikes

今年も来ましたねー
元々は秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な祭りであるハローウィーン。
いい意味でも悪い意味でも盛り上がっている日本ですが、リーダーバイク本国アメリカでももちろん盛り上がっております。

そんなリーダー本国からブローチャーズサイトのジャックの申し出が来ました。笑
そう、「フォトジャック」です。

そのため、今日からハロウィン当日の31日まで、通販を含むブローチャーズのサイトのバナー画像がジャックされます!

BROTURES HARAJUKUでは29日,30日の週末はフリービアのハローウィーンイベントを用意しております。
是非仮装してお越し下さい!
TrickかTreatかは仮装の具合で決めさせて頂きます。

 

他の画像はこちらでご覧頂けますので、是非ハロウィンのためにアメリカで撮った写真を見てやって下さい!

brotures.com

store.brotures.com

 

 

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男のパフォーマンスを最大限に引き出すアンダーウェアが日本上陸!

バイクにまたがるとき、スポーツをするとき、仕事で戦っている時

どんな時でもつきまとうのが、チ◯コのポジション。

オトコにとって宿敵とも言えるポジション争いや、パンツの食い込みを抑え、

締め付けによるストレスを解消し、パフォーマンスを最大限に引き出してくれるパンツがカナダ・トロントから届きました。

 

MY PAKAGE

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国際特許を取得した、立体設計のフロント内部ポケット”KEYHOLECOMFORT"により、ポジションの悩みと、ズレを防ぎ、どんな時でも快適に過ごすことができます。

究極の履き心地を追求したアンダーウェアが皆様の生活をサポート。

 


肌に密着している部分だけに、誰もが違いとパフォーマンス力を感じで頂けます。

朝起きた一日のスタートから、極上の快適さに感動をして頂きたいです。

 

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またバイクに乗っている時に、チラっと見えてしまう悩みも

MY PAKAGEなら、許されてしまいそうです。

 

今週末9月24日よりBROTURES HARAJUKUで取り扱い開始。

まずは1枚、騙されたと思って使って下さい。

 

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BROTURES HARAJUKU

東京都渋谷区神宮前4−26−31

03-6804-3115

Instagram:@brotures_harajuku

 

 

自転車好きもそうでなくても欲しい、伝説の一台。

”E.T"

この映画を知らない方はいないでしょう。

そしてこの名場面も。

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実は主人公エリオットが"E.T"を乗せているBMXって国産車だったんです。

1918年に大阪で設立された老舗中の老舗、桑原自転車

1980年代にBMX USAチームをサポートし、数々の世界大会での功績を認められ、

スピールバーグがE.Tモデルが作られました。

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そして、このE.TモデルがスケートボードチームT19とBEAMSにより復活することとななりました。

T19のイメージカラーであるブルーを基調に、グラデーションされたデザイン。

E.Tと2ケツするためのホワイトBOXは、MADE IN U.S.A

 

 

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ピストバイク専門店をうたっている自分たちですが、

今回ばかりは見逃して下さい。

世界限定100台で予約完売が予想されるので、店頭に並ぶ可能性は少ないですが、

BROTURESでも取り扱いさせて頂きます。



BEAMS × T19 KZ-01 by KUWAHARA BMX 20inch ¥92,000 (+tax)

10月21日発売開始

 

日本で走っているのは100人しかいないので、もし信号待ちで出くわしたら、

このポーズしかないでしょうね。

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自転車を愛してやまないポール・スミスのバイクコレクション

言わずと知れたイギリスを代表するデザイナー、ポール・スミス(Paul Smith)氏。

自転車レースに没頭するため、15歳で学校を中退しレーサーを志したが、

不慮の交通事故で長期復活が見込めなかったためレーサーの道は断念された。

夢を捨てることとなったが、自身のブランドを成長させるとともに、趣味でサイクリングやレースを楽しみサイクリングウェアや自転車のプロデュースまでこなし、現在も自転車に携わっている。

ロンドンオリンピックでは切手のバイクレースの切手デザイン

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さらにはトラックレース会場のプロデュースにも携わった。

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このロンドン・オリンピック用に作られたトラックレース場は、

日本の競輪のように、安価なギャンブルとは全く異なったスタイリッシュな大人の社交場として作られた。

なんとドレスコードが必須で、トラックレースの内側ではコース料理を食べながら、レースを観覧するスタイルを提案し、紳士なポール・スミス氏らしい楽しみ方をしている。

自転車が趣味と申すスミス氏だが、もはや趣味のレベルではなく、シーンに欠かせない存在となっている。

そんなポール・スミス氏のバイクチェックをさせて頂きたい。

 

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ビンテージフレームの年式に合わせたパーツセレクトや、カラーリングはお手の物。

自分の後世に残したい1台を組みたい時に、お手本にしてみてはいかがでしょうか。

鎖骨は折れるための骨!?アスリート最大の敵”鎖骨骨折”の復活術を伝授

鎖骨は臓器を守るために折れてくれる

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”鎖骨美人”なんて言葉があるほど、露なほど程美しいとされる鎖骨は、

側面からの衝撃を受けた時、助骨・胸骨の骨折を防ぐため、曲線を描き、折れやすい構造になっている。

臓器をプロテクトしている助骨・胸骨が折れない様、未然に折れてくれる、言わばいいヤツ。

そりゃ皆から可愛がられますよね。

 

自転車競技で最も多いケガ”鎖骨骨折”

なぜなら・・・

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猛スピードで走っていながら、0.5秒後にはこうなります。

競輪やツール・ド・フランスでよく見かけるこのシーン。

ラグビーや格闘技など衝撃系のスポーツも同様でしょう。

 

折れやすいなんて言いながら、

鎖骨骨折は想像を遥かに超える激痛が走ります!

肩から先が全く動かすことが出来ず、プラーンとした状態になるしかなく、

その重みが骨折部分を更に引き離そうとするから。

座る・立つ・歩く・寝る、全ての状況で激痛です。

 

そこで手に入れて頂きたい最初のアイテムがこれ!

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鎖骨バンド〜♪♪

強制的に背筋を伸ばし、調子の良い角度にのけ反ってくれるから、かなり楽になります。

整形外科に行けば必ずと言っていいほど渡されますし、アマゾンプライムでも購入できます!

打合せの時に「バッグ下ろして頂いて構いませんよ」なんて言われ話しが弾む。なんてメリットはあります。

 

とは言え、2〜3週間痛みと隣り合わせの日々は続くのですが。

 

自然治癒では治りにくい骨”鎖骨”

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安易に想像できるかと思いますが、ギブスで固定ができない場所なのです!

鎖骨バンドで固定し、2〜4ヶ月で骨融合し生活出来るようになります。

3ヶ月動かさなかった肩は筋力の低下してしまっており、リハビリを開始しするも90度すら上げられることが出来ない状態。

スポーツを再開できるのは平均で半年程度かかるようです。

 

※鎖骨骨折に詳しいお医者様調べ

 

最速で骨をくっつけるにはプレート手術

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離れた骨に対し、プレートを入れボルドで固定する。

家具みたいなノリだし、なんだかD.I.Y感すら感じるレントゲン写真になります。

この強引さで数週間後にはリハビリを開始し、2〜3ヶ月程度でスポーツが出来るほどの回復します。

 

が、しかし、、、

4人の鎖骨に詳しいお医者さんに聞きましたが、医師でも自然治癒とプレート手術で治すの、どちらが最適か悩むそうです。

なぜなら、それぞれにメリット・デメリットがあるから。

 

自然治癒・・・

◯ 傷が残らず、医療費が安い

☓ 完治に時間を要する、胸を張ってないと骨があらぬ角度で骨融合する

 

プレート手術・・・

◯ 即効性がある、骨がキレイに骨融合しやすい

☓ 傷口が残る、手術のために3〜7日間の入院が必要

 

しかし、スポーツをする人間にとって自然治癒だと、筋トレどころか3ヶ月も腕を使わない状況で、フィジカルが低下しすぎてしまうので、

プレート手術で、”いかにブランクを最小限に抑えるか”を重要視すべきかと考えます。

 

 

骨折を3倍早く治すための5つの栄養素!

たんぱく質
コラーゲンの元になる「たんぱく質」も必要になります。
骨折して、とにかく骨を作りたいというときは、下記の栄養素を意識しましょう。
○馬肉 ○鶏肉や魚 ○大豆製品等

 

ビタミンD
小腸からのカルシウムの吸収を助け、ビタミンKはそれを骨に取り込むのを助けます。
○かつお塩辛 ○あんきも ○くろかじき ○鮭

 

マグネシウム
骨の構成成分であると同時に、カルシウムが骨に行きわたるよう調整し、骨の形成を助けます。
○納豆 ○海草 ○ナッツ類 ○ゴマなど

 

ビタミンC
骨を構成する重要なたんぱく質である「コラーゲン」を生成するために必要です。
○赤ピーマン170mg ○黄ピーマン150mg ○アセロラジュース120mg ○パセリ120mg ○レモン100mg ○青ピーマン76mgなど(100g中)

 

またカロリーを摂取し過ぎることがあるので、バランスの良い食事を心がけて下さい!

 

なんで鎖骨についてこんなに熱く語るかというと、先日私自身が骨折してしまったからです!

しかも自転車ではなくスケートボードで・・・。笑

 

しかし上記を心がけていたら、最初のお医者様からは全治6ヶ月と言われたのに、腕利きの良いスポーツ医師のお陰もあって、なんと1ヶ月で軽いサーフィンやサイクリングが可能となりました。

これからアウトドアのトップシーズン、骨折してしまった時には是非参考にしてみてください!